Spela ansvarsfullt

Casinomagazine.se är en sida som erbjuder en säker arena för de som spelar casino online. På Casinomagazine.se kan man läsa allt man behöver veta för att kunna spela ansvarsfullt. Vi är dedikerade att hjälpa människor, både genom att förebygga och hjälpa till med ett redan befintligt spelmissbruk. Spel på casino ska enbart ses som underhållning och aldrig som ett måste.

Även om de flesta spelare på casino inte upplever sig ha ett spelproblem, är spelmissbruk något som bör beaktas och tas på allvar. Enligt svensk lag ska nätcasinon ge sina användare olika typer av verktyg för att kunna styra sitt casinospelande. I följande text listar vi olika verktyg som kan vara till din fördel när du är ute på ett nätcasino och spelar. Vi vill att våra läsare ska spela ansvarsfullt, säkert och kunna njuta av sitt spelande. Ett spelande som är fritt från ånger och tvång.

Varningssignaler för spelmissbruk

Nedan listas vanligt förekommande varningssignaler för spelmissbruk:

• Har du spelat ensam på din dator under längre perioder och missar andra aktiviteter på grund av det? Aktiviteter som exempelvis att umgås med vänner eller nära och kära.
• Har du behövt spela för en högre summa pengar än du brukar göra för att få spänningskänsla?
• Har du blivit drabbad av humörsvängningar, irritation eller aggression när du inte spelar?
• Har du sagt att du håller på att vinna pengar fast du håller på att förlora pengar när du spelar?
• Har du någonsin försökt att minska på tiden och pengarna för ditt spelande men misslyckats?
• Har du spelat för att fly från verklighetens problem?
• Har du varit lockad att begå något olagligt för att kunna finansiera ditt spelande?
• Har du försökt spela tillbaka en förlust?
• Har du undanhållit för andra hur viktigt spelandet är i ditt liv?
• Har du någonsin lånat pengar för att kunna finansiera ditt spelande och inte kunnat betala tillbaka?
• Har du sålt ägodelar för att kunna finansiera ditt spelande?
• Har du ljugit eller brutit löften för att kunna spela istället?

Om svaret är ja på någon eller några av dessa frågorna är det viktigt att inse att det är möjligt att man lider av ett spelproblem. Det är även viktigt att kunna skilja på ett spelberoende och ett spelproblem. Ett spelproblem är när ens spelande orsakar problem för en i vardagen gällande exempelvis privatekonomi eller relationer. Spelberoende är en impulssjukdom där man saknar kontroll över sina handlingar gällande sitt spelande. Beroende på vad man lider av kan man behöva olika sorters hjälp. Nedan följer tips på platser du kan få hjälp av vid eventuell spelmissbruk.

Här kan du få hjälp

Efter att man tagit sig förbi det första steget, att acceptera att man har ett problem, bör man skaffa hjälp eller stöd utifrån. Många kan tycka att det räcker att prata med familj och vänner och att man kan lösa det på egen hand, men ett utvecklat beroende kräver oftast mer stöd och kunskap än vad ens nära kan ge. Det finns flera helsidor och stödlinjer som är specialiserade i spelmissbruk.

• Spelberoende.se. Föreningen erbjuder bland annat stödgrupper och kontaktpersoner för personer med spelmissbruk. Spelberoende.se erbjuder även stöd för anhöriga till personer med spelmissbruk.
• Stödlinjen.se. Stödlinjen.se erbjuder kostnadsfri rådgivning baserad på bland annat samtal som är motiverande.
• Spelfriheten.se. Spelfriheten.se erbjuder  hjälp via telefon dygnet runt, 7 dagar i veckan. Företaget erbjuder även kostnadsfria talarmöten.
• Spelpaus.se. Hos Spelpaus.se kan du skriva upp dig om du inte vill kunna spela hos svenska casinon. Om du har skrivit upp dig hos Spelpaus är inte heller svenska spelbolag tillåtna att marknadsföra bonusar & kampanjer till dig.

Tips på hur du spelar ansvarsfullt

Självklart är det även viktigt att veta hur man förebygger ett problem. Om man kan undvika att hamna i ett missbruk från första början är det alltid att föredra. Var aktsam på varningssignalerna ovan och sök hjälp vid behov. Nedan följer tips på hur man kan äga sitt spelande:

• Sätt tidsgränser för hur länge du spelar. Glöm inte bort ditt verkliga liv.
• Att sätta gränser för hur mycket pengar du får satsa är lika viktigt. Detta kan vara en gräns per dag, vecka eller månad, så länge du håller dig till din budget.
• Gör för vana att kontrollera historiken hur mycket du har spelat och hur mycket pengar du har lagt för att se till att du håller dig till dina planer.
• Ta längre pauser. Inte bara under kvällen eller några timmar, utan ta flera dagar eller veckors pauser från att spela. Detta är bra för att inte göra spelandet till en för stor del av ditt liv och på så sätt undvika ett beroende.

Råd om hur du kan skydda minderåringar

Vi på Casinomagazine.se finner det oerhört viktigt att barn och ungdomar inte får tillgång till casinospelsidor på nätet. Enligt svensk lag får inte heller casinoföretag marknadsföra sig på ett sätt som riktar sig mot eller lockar minderåriga, barn under 18 år, till spelande.

Vi har nedan listat några steg du kan vidta för att kunna hindra att barn och minderåringar att komma i kontakt med spelprodukter eller spelsidor.

• Glamorisera inte spelandet för minderåriga. Lägg inte heller vad eller satsningar åt dem!
• Lämna inte din mobil eller dator utan uppsikt när du har casinospelsidor öppna. Spara inte lösenorden och logga ut efter användning.
• Låt inte en minderårig få tillgång till dina bankuppgifter.
• Använd dig av säkerhetsprogram som blockerar spelsidor. Exempel på ett sådana program är, Net Nanny, Cyber Patrol och K9webprotection.

Tack för att du tog dig tiden att läsa denna oehört viktiga information! Spela ansvarsfullt nu!